“风湿”的由来
风湿免疫性疾病的英文翻译为“Rheumaticimmune diseases”。早在公元前4世纪西医学之父《希波克拉底文集》:人的体液由于湿冷而下注于四肢、内脏引起疾病,称为“rheuma”。之后,该词语后加后缀 rheumatism(意为:白色粘液→邪恶的液体→酸痛),含义随时代发展而变化。随着西医传入中国,rheumatism 翻译为“风湿病”。
之前,人们对疾病的认识还很原始和初级,与现代意义上的风湿病区别极大。但是,因为风湿病大多累及关节而引起疼痛,“风湿”一词一直沿用至今。
然而,绝大多数风湿免疫性疾病重心不在“风湿”,而是“免疫”,风湿免疫性疾病中 RA 、系统性红斑狼疮、干燥综合征、系统性血管炎、抗磷脂综合征等均属于自身免疫性疾病。
患类风湿的主要因素
什么样的人容易得类风湿?患类风湿的主要因素是什么?
1遗传因素
类风湿的出现,与种族遗传是有着一定的关系的,调查研究发现英国人类风湿的发病率最高,西非人最低,白种人比黑种人发病率高。
2体质因素
类风湿与体质有关系,比如肥胖者就容易患类风湿,这主要是因为体重增加使本来已遭磨损退化的关节再加上重荷,当然就更容易破坏。
3病毒因素
病毒因素是导致类风湿的主要病因之一,其中主要就是EB病毒(人类疱疹病毒)。RA(类风湿性关节炎)的病理主要有滑膜衬里细胞增生、间质大量炎性细胞浸润,以及微血管的新生、血管翳的形成及软骨和骨组织的破坏等。
4环境因素
经常生活在潮湿的环境中,容易患病,另外还有一些精神因素,如劳累、精神创伤、营养不良、外伤等,常为类风湿的病因。
预防类风湿性关节炎
光保暖可不够
类风湿的发病率较高,而且有很高的致残率,严重影响患者正常的活动和健康。风湿类风湿要在平时的生活中来预防,特别是要在天冷的时候要注意保暖,天热的时候不要总待在空调屋中。除了保暖还要注意以下几点。
保持精神愉快
精神受刺激,过度悲伤,心情压抑等也是诱发该病的重要因素之一,而在患了病后,情绪波动又往往使病情加重。因此,要保持乐观的心态和愉悦的心情,对维持机体的正常免疫功能有重要的作用。
坚持每天锻炼
经常参加体育锻炼或生产劳动,强健体魄,一开始切勿活动量太大,用力过猛。
避免风寒湿邪
在劳动或运动后,不可乘热身出汗,便入冷水洗浴,勿被风吹;垫褥、被盖应勤洗晒,以保持清洁干燥;内衣汗湿后应及时更换清洗。居住环境要保持阳光充足,空气流通。
注意劳逸结合
过度劳累,正气易损,风寒湿邪可乘虚而入。因而,做到劳逸结合,饮食有节,起居有常。
预防控制感染
有些类风湿患者是在患了扁桃体炎,咽喉炎,鼻窦炎,慢性胆囊炎,龋齿等感染性疾病之后而发病的,也就是当人体被感染了一些病原体时,自身自发的免疫反应也会引起本病。