癫痫作为一种发作性疾病，是由脑内神经元过度放电引起的阵发性脑功能障碍所致。癫痫的表现各种各样，除了口吐白沫，四肢抽动，即俗称的抽风外，还可以表现为愣神、眨眼、幻觉、咂嘴、吞咽、感觉异常等。
2、癫痫发生的原因：
（1）长时间观看电视、使用电脑是引起癫痫的原因之一，一般人长时间看电视、使用电脑，可能感到的只是视觉疲劳，而对于癫痫患者来说，就有可能诱发癫痫。很多已停止发作3～4年的癫痫患者，因长时间玩电脑、观看电视又引起发作，只好重新开始治疗。
（2）常见的引起癫痫的原因一般是发热39℃以上的高热，尤其是儿童癫痫患者。儿童的神经系统发育不完全，有时38℃以上的中度发热也可诱发儿童癫痫。这类癫痫患者即使成年后，发热可能是诱发癫痫，因而癫痫患者应注意预防常见的、可导致发热的疾病。
（3）长时间睡眠不足，过度疲劳导致睡眠不足，过度疲劳等等都会一定程度上成为引起癫痫的原因。因此，癫痫患者一定应充分休息，保证足够睡眠，不可因娱乐、工作而过度疲劳，引起癫痫发作。
3、癫痫患者的自我防护：
（1)生活要规律性，不宜迷恋电视而影响睡眠节律。晚上不要喝酒、咖啡和浓茶，以免影响到睡眠的质量。
(2)防止意外事件的发生，患有癫痫的患者不能骑自行车，不能游泳，不能高空作业，以免引起意外事件的发生。
(3)癫痫病患者要注意人身及交通安全，防止颅脑外伤导致的外伤性癫痫病。
(4)癫痫患者不宜擅自换药，有很多患者都认为，自己生病这么久了，自己都已成医生了，于是自作主张把药给改了，甚至是停止用药，而选择一些秘方和偏方。其最后结果是，癫痫越治越难愈。
(5)癫痫病患者应建立良好的生活制度，生活应有规律，可适当从事一些轻体力劳动，但避免过度劳累、紧张等，饮食应给予富于营养和容易消化的食物，多食清淡、含维生素高的蔬菜和水果，勿暴饮暴食。
(6)癫痫病患者要调畅情意，控制情感，勿过喜过悲，勿思虑过度，不能过劳，保持充足的睡眠，养成良好的生活习惯，尽量少看电视，不玩电子游戏，在电脑前操作时间不宜太长，少玩麻将，少饮酒等等。
(7)坚持服药，由于癫痫是一种慢性疾病，比较难根治 ，因此患者需长期服药。有些患者常常缺乏信心，不能坚持服药，在癫痫发作时才服药，不发便不服药，这种做法是错误的 ，因为这有可能导致癫痫持续发作 ，从而给生命造成威胁。
(8)生活中癫痫患者要尽量避开危险场所及危险品 ，不宜从事高空作业及精力高度紧张的工作，如登山、游泳、开车、骑自行车，小孩不宜独自在河边、炉旁，夜间不宜单人外出，尤其不要做现代化的高空游戏，如蹦极等。
总之，癫痫患者应有良好的生活规律和饮食习惯，解除精神负担，增强战胜疾病的信心。
