研究证实了慢性心衰运动康复的安全性和有效性，其可降低慢性心衰（包括HFrEF和HFpEF）患者的病死率和再住院率，改善患者运动耐量和生活质量，合理控制医疗成本。
国际上慢性心力衰竭运动康复始于20世纪70年代末，已经有接近40个年头了，稳定的HFrEF患者进行有规律的有氧运动可降低心衰住院风险。
运动康复是慢性心力衰竭患者有效的二级预防措施，运动锻炼应作为心脏康复的一部分应用于稳定性心力衰竭患者。
▼运动康复的适合人群
NYHA心功能Ⅰ～Ⅲ级的稳定性心衰患者
▼运动康复的禁忌人群
急性冠状动脉综合征早期、恶性心律失常、高度房室传导阻滞、急性心肌炎、感染性心内膜炎、急性心衰、未控制的高血压、严重主动脉瓣狭窄、梗阻性肥厚型心肌病、心内血栓等。
▼运动方案制定
对于慢性心力衰竭患者而言，根据慢性心力衰竭患者的实际情况制定个体化的运动处方。建立三阶段实施运动康复方案：
运动处方：
运动类型：
散步，太极拳。
运动时间：
每周周一到周五，上午10：00开始，每次20-40分钟。
运动标准：
控制心率到达80次每分（根据随访情况逐步调整）
每周自我管理任务：
Borg自感劳累分级评分，自我检测血压，心率
有氧运动
