糖尿病足是指糖尿病患者合并神经病变及各种不同程度末梢血管病变而导致下肢感染、溃疡形成和(或)深部组织的破坏,糖尿病足是糖尿病严重的并发症之一因局部神经异常和下肢远端外周血管病变而导致相关的足部感染、溃疡或深层组织破坏,严重者有截肢的危险。
为什么会发生糖尿病足?
1、 血糖控制不好,引起下肢血管病变2、 糖尿病引起周围神经病变
3、 足部畸形继发的各种损伤
4、 感染
早期症状
日常做好足部保健五部曲
预防糖尿病足
1、做好足部日常检查:
检查足部皮肤的颜色、温度、湿 度、是否有干燥、裂痕、霉菌感染、脚趾变形、鸡眼、胼胝和角质增厚老化等症状。
2、足部卫生保健:
使用温水≤37℃浸泡双脚,时间≤10分钟不宜过长,使用中性的肥皂,用浅色毛巾擦干脚趾的水分,并有 无出血和渗液保持脚趾干爽,如果脚趾因潮湿而发白,可用酒精棉擦拭处理。
3、足部护理:
1)皮肤护理:局部使用皮肤护理膏或霜防止皮肤干燥皲裂,涂抹时可适当按摩足部,注意不要将护理霜涂抹于足趾间或伤口上,严重的足跟皲裂,可以使用含尿素的特殊防裂霜。
2)趾甲护理:养成及时修剪指甲的习惯,掌握正确修剪指甲的方法,修剪时不可剪得过深,应呈一字型修剪,要剪去尖的部分,遇到问题不要到公共浴室修脚应及时找医生。
4、鞋袜的选择要求:
1) 不合适的鞋通常是引起拇囊炎、 鸡眼、胼胝(老茧)、锤状趾等足病的根源,不 合适的鞋袜能快速的引起 损伤,糖尿病患者如果有足部血供不足、神经或脚部畸形,都需要倍加注意选择一双舒适大小合适、内里光滑的鞋,买鞋应选择下午,因为脚在下午都会有一定的肿胀,
2) 袜子选择使用天然材料,如棉线、羊毛等制成的袜子, 袜子不宜太小,也不能太大,上口不宜太紧,否则会影响脚的血液循环,做到每天更换。
5正确的运动锻炼方法:
运动是糖尿病治疗手段之一,可以帮助患者减轻体重,降低血糖,保持健康,同时适当的运动可促进足部血液循环,帮助足部保持健康的形步行是糖尿病患者常选的运动方式,但过度行走会增加双脚的局部压力,所以应适当控制日常行走活动,可选择踏车、游泳之类的有氧运动。