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呼吸通畅,刻不容缓

发布日期:2019-06-14   编辑:佚名
李顺东主任建议,现在是慢性阻塞性肺疾病的高发季节,预防及治疗尤为重要。慢性阻塞性肺疾病(COPD)是一种重要的呼吸系统疾病,包括慢性支气管炎和阻塞性肺气肿。如任其发展,还将引发慢性肺源性心脏病、呼吸衰竭和心力衰竭等,甚至危及患者生命。据世界卫生组织估计,COPD在全球疾病死亡原因当中,次于心脏病、脑血管病和急性肺部感染,与艾滋病一起并列第四位,称为“第四隐形杀手”。
慢性阻塞性肺疾病的预防及保健有哪些?
①停止吸烟、控制职业和环境污染、减少有害气体和有害颗粒吸入等。
②居室内要注意通风换气,保持空气清新和清洁卫生。
③顺应季节气候变化,适时增减衣物,劳作适度,尤其冬春季节应采取相应措施预防受凉感冒。
④饮食宜清淡易消化,同时富含营养,多食用含有丰富维生素 A和维生素 C的食物,如:瘦肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品、新鲜蔬菜等,避免过饱,忌生冷、辛辣、肥甘厚味。
⑤平时注意锻炼呼吸功能:如进行缩唇呼吸、吹气球;
⑥适度康复锻炼,提高人体素质,增强对外界环境变化的适应能力,如太极拳、气功、八段锦或慢跑、登山、游泳等。
⑦提倡长期家庭氧疗,氧流量1~2升/分,吸氧持续时间>15小时/天,应避免吸入氧浓度过高而引起二氧化碳潴留。
如果COPD患者出现气促加重,常伴有喘息、胸闷、咳嗽加剧、痰量增加、痰液颜色或黏度改变以及发热、精神不振、疲乏等全身症状,是COPD急性加重的表现,需立即就诊治疗,以免贻误病情。
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